Seria maravilhoso se a cada descoberta, tomássemos uma decisão. Tipo o açúcar e as massas me deixam diabética, decisão vou parar de consumi-los. A cerveja altera os ponteiros da balança. Decisão vou parar de beber.
Se os hábitos são difíceis de nos libertarmos, imagina como é difícil lidarmos com nossas emoções. Constantemente ouvimos frases que dizem vibrem no amor, estamos entrando na quinta dimensão. Quando vibramos no amor tudo se torna mais fácil. Concordo totalmente.
Entretanto, parafraseando a professora Lucia Helena Galvão quando estamos tentando nos elevarmos, nos cercando de sentimentos nobres é tão difícil, porém quando resvalamos para sentimentos ruins a queda é muito rápida.
Minha pergunta é: Como não sentirmos raiva? Como não nos chatearmos com a hipocrisia? Como dizer não às manipulações, disfarçadas de gentilezas?
Como assumirmos nossa maior missão, sermos felizes e contribuirmos para que as outras pessoas sejam felizes?
O que só você sabe fazer, que você sabe que faz bem e te deixa feliz? Faça mais do mesmo. Pois este pode ser o princípio da construção da sua felicidade.
E, quando estamos felizes podemos distribuir essa felicidade em pequenos gestos. Um sorriso, um abraço, um incentivo, um elogio, um cuidado.
Cuidado, palavra de grande valor. Quando cuidamos salvamos vidas. Na falta do cuidado, destruímos vidas.
Mas, ao cuidarmos, precisamos estar atentos às nossas necessidades, pois precisamos dos mesmos cuidados, que a pessoa da qual cuidamos necessita: carinho, atenção e respeito.
E, quando não levamos em conta estes cuidados, podemos adoecer e nossos cuidados podem perder a qualidade.
Então a pergunta é: Quando você está cuidando, você sabe priorizar quais são as suas necessidades?
Lembra o título? A cada descoberta uma decisão. Quando eu descubro minhas fragilidades de cuidadora, que decisões eu tomo?
Consegui com clareza dizer aos meus familiares que também estou precisando de ajuda? Eles não irão adivinhar quais são suas necessidades. Então lembre-se de deixar bem claro as necessidades de folga, descanso e atividades que lhe permitam recarregar as energias e principalmente continuar feliz.
Para que a alegria que nós demonstramos seja percebida como verdadeira pela pessoa cuidada, pois em geral, a percepção delas é de uma lucidez incrível, capaz de perceber todas as nuances de nossos sentimentos. Sejam eles: amorosos, alegres, tristes ou de raiva.
É importante ao cuidarmos em tempo integral conseguirmos manter um projeto de vida, para ser retomado. Pois conheço pessoas que após cuidar por anos a fio de entes queridos, após a morte destes, não conseguiram se envolver com nenhuma atividade que lhes proporcionassem alegria e passaram a colecionar várias doenças.
A pergunta que vos faço para reflexão é como trilhar o caminho com encanto? E ser capaz de a cada descoberta, tomar uma decisão que o faça manter-se íntegro aos princípios que podem lhe trazer alegria e conectado com sua missão de ser feliz e não perder sua humanização?
Parabéns, amiga, pelo belíssimo texto! 👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾👋🏾
Não perder o foco. Saber mensurar…cuidar da gente para cuidar do outro. Como é real essa premissa! Mais uma vez, parabéns pela escolha do tema . Linda reflexão! Sejamos cuidadores prudentes!!!
Rosimeire, ser um cuidador prudente, acredito que seja algo que precisamos aprender a construir. Entretanto é o que mais precisamos, para respeitar nossos limites e cuidar do nosso corpo, na dimensão física, mental e espiritual.
Uma reflexão super válida!!! Não se importar com o julgamento dos outros ao se “cuidar” e permitir que outros também possam cuidar ou aprender a cuidar …
Hoje mesmo estava refletindo sobre a difícil tarefa de decidir❗️Obrigado Cícera por acrescentar mais um importante ponto de vista 👏🙏👏🙏
Cicera é sempre um grande prazer ler o que tão bem escreve! Respondo à sua pergunta com o que aprendi:
Para manter o encanto na vida é preciso aceitar que somos merecedores da nossa vida e do encanto que vem com ela … para isso é preciso olharmos para dentro de nós, sabermos ver a nossa luz em simultâneo com as nossas trevas e percebermos o que ambas trazem para nos ensinar. Esse é o caminho do autoconhecimento e da expansão da consciência que quando percorrido, nos dá a clareza do porquê das coisas, que nos acontecem, serem como são. Quando entendemos e aceitamos passamos a fluir com vida e as suas lições… eventualmente, conseguimos não nos envolver emocionalmente sem deixar de lado o sentimento… Este é o caminho que a compaixão leva na nossa vida!
O que nos falta não está no exterior e sim dentro de nós. É preciso resgatar a Criança Interior para ficarmos completos pois ela é o nosso amor próprio, o nosso poder pessoal e o pedaço que nos falta desde o dia em que a abandonámos na dor do primeiro trauma.
Sempre cumplice com o seu caminho, desejo-lhe Clareza e Harmonia para 2023
Somos todos Um!
Bem não é facil ficar em uma vibração de felicidade. Como somos humanos cheios de altos e baixo. Quando estamos felizes estamos no céu. Com raiva no inferno. O nosso aprendizado é nossa jornada terrena e um aprendizado maravilhoso. Difícil é interpretar tudo. Seu texto para pensar.
Perfeito! Na qualidade de cuidadora, também preciso decidir pedir ajuda, deixar ser cuidada. Pois, ninguém é de ferro! Precisamos uns dos outros 🙏