Eis um tema que h\u00e1 tempos queria falar, mas devido a sua imensa delicadeza, evitava, at\u00e9 que ao come\u00e7ar a ler o livro \u201cA casa que n\u00e3o pode cair\u201d deparei-me com as palavras de J\u00falia Jalbut falando de nossas emo\u00e7\u00f5es quando estamos a cuidar. \u2018O que est\u00e1 debaixo do tapete vem \u00e0 tona e o que est\u00e1 dentro \u2013 luz e sombra \u2013 vaza pelos nossos poros\u2019. Li e reli a \u00faltima frase, pois \u00e9 de uma profunda beleza para com as nossas fragilidades humanas. Esta \u00e9 uma frase que requer coragem para ser dita.<\/p>\n\n\n\n
Quando cuidamos, passamos por momentos t\u00e3o delicados; a pessoa que cuidamos, por mais que a amemos, de vez em quando cria situa\u00e7\u00f5es t\u00e3o insanas que nos desequilibram; quando isso acontece aquelas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos escondidos, at\u00e9 de n\u00f3s mesmos, escapam de seus esconderijos e vazam por nossos poros sem a gente perceber ou consiga conter.<\/p>\n\n\n\n
Qual o lado bom destes momentos? Percebemos que continuamos humanos. \u00c9 o nosso pior que est\u00e1 vindo \u00e0 tona? Sim. Afinal, a pessoa cuidada ao estar doente, tamb\u00e9m perde o seu verniz de civilidade \u00e0s vezes cultivado ao longo dos anos, e voc\u00ea se assusta com palavras e gestos, os quais voc\u00ea nunca tinha presenciado antes, naquela pessoa.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, a a\u00e7\u00e3o de cuidar tamb\u00e9m oferece essa oportunidade \u00fanica de nos conhecermos por dentro. E essa viagem para dentro nem sempre \u00e9 f\u00e1cil. Pode ser assustadora, exige da gente a constru\u00e7\u00e3o de novos h\u00e1bitos e a elimina\u00e7\u00e3o de muitos outros, que nem sab\u00edamos o quanto poderia ser danoso no nosso dia a dia. Para n\u00f3s e para o outro que convive com a gente.<\/p>\n\n\n\n
Enquanto voc\u00ea cuida, aprenda a n\u00e3o abrir m\u00e3o de seus projetos de vida, pois n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil conciliar. Mas \u00e9 bem mais dif\u00edcil se voc\u00ea abrir m\u00e3o de tudo. Porque quando voc\u00ea decidir retomar, todos a sua volta v\u00e3o te achar ego\u00edsta. Porque no momento em que voltamos a pensar em nossos projetos de vida a pessoa que cuidamos pode estar em momentos j\u00e1 bem debilitados.<\/p>\n\n\n\n
Para n\u00f3s que cuidamos, pode ser aquele momento de epifania. Quando damos conta da finitude da vida da pessoa que cuidamos e da nossa tamb\u00e9m. Ent\u00e3o precisamos nos perguntar: quando essa pessoa partir, como vou preencher meus dias? As horas da madrugada, que j\u00e1 virou um h\u00e1bito, o hor\u00e1rio do banho da manh\u00e3, do caf\u00e9, a hora do lanche, o tempo de adivinhar o que fazer para o almo\u00e7o, embora seja apenas uma sopa pastosa, batida no liquidificador e peneirada. \u00c9 preciso ter sabor! Ent\u00e3o, quais ingredientes usar?<\/p>\n\n\n\n
Somos engolidos pela rotina do cuidar \u00e0s 24 horas do dia. Uma rotina que \u00e9 invis\u00edvel para quem est\u00e1 longe, e n\u00e3o v\u00ea e nem quer ver. Pois esta a\u00e7\u00e3o exige mudan\u00e7a de atitude e comprometimento.<\/p>\n\n\n\n
Construa momentos de voc\u00ea com voc\u00ea, para saber como criar e manter o equil\u00edbrio necess\u00e1rio em todas as \u00e1reas de sua vida e o momento de pedir socorro. Uma rede de apoio \u00e9 essencial. Pois se n\u00e3o fazemos isso, adoecemos. Quando doentes n\u00e3o somos capazes de cuidar nem de n\u00f3s mesmos, ent\u00e3o imagina como vai ficar a pessoa que precisa de nossos cuidados?…<\/p>\n\n\n\n
Entre dores na coluna, enxaquecas e excesso de peso, lembrei dos sonhos que acalantei desde crian\u00e7a e de antes de come\u00e7ar a cuidar. H\u00e1 sonhos que depois de 20 anos jamais o retomaremos com a mesma roupagem. J\u00e1 estamos a viver um outro momento. Talvez at\u00e9 possa ser o mesmo sonho, mas atendendo \u00e0s demandas atuais.<\/p>\n\n\n\n
Aos 30 anos tinha certeza que iria escrever sobre contadores de hist\u00f3ria e criar uma escola para formar contadores de hist\u00f3ria, para revitalizar essa arte, que tinha iluminado a minha inf\u00e2ncia e quando adulta percebia que era um h\u00e1bito que estava se perdendo. Afinal nos finais de tarde as fam\u00edlias e vizinhos j\u00e1 n\u00e3o se reuniam para ouvir e contar hist\u00f3rias. Elas se reuniam para assistir TV.<\/p>\n\n\n\n
Hoje se ensina a contar hist\u00f3rias, para os mais variados fins. Fiz um curso de Storytelling, continuo apaixonada por contadores de hist\u00f3rias. Mas, a hist\u00f3ria que tenho para contar agora \u00e9 sobre cuidadores, pois \u00e9 a a\u00e7\u00e3o que estou a realizar com total inteireza. Claro que luz e sombra vazam por meus poros como t\u00e3o bem descreveu a Julia.<\/p>\n\n\n\n
Portanto cuidar \u00e9 uma pr\u00e1tica necess\u00e1ria e pouco comentada. Na qual mergulhamos, sem experi\u00eancia, treino ou est\u00e1gio. Voc\u00ea \u00e9 jogada no palco da vida e come\u00e7a a desempenhar o papel de cuidadora, na integralidade de dor, amor e alegria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eis um tema que h\u00e1 tempos queria falar, mas devido a sua imensa delicadeza, evitava, at\u00e9 que ao come\u00e7ar a ler o livro \u201cA casa que n\u00e3o pode cair\u201d deparei-me com as palavras de J\u00falia Jalbut falando de nossas emo\u00e7\u00f5es quando estamos a cuidar. \u2018O que est\u00e1 debaixo do tapete vem \u00e0 tona e o …<\/p>\n