Janeiro Branco<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o Janeiro Branco? Tem como intuito trabalhar com a Sa\u00fade Mental da popula\u00e7\u00e3o. Caso as pessoas tivessem uma melhor orienta\u00e7\u00e3o sobre ansiedade, depress\u00e3o, s\u00edndrome do p\u00e2nico e tantas outras doen\u00e7as no m\u00eas de janeiro, talvez no segundo semestre do ano o setembro amarelo e o outubro rosa pudessem ser amenizados.<\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes por falta de equil\u00edbrio emocional desenvolvemos doen\u00e7as mais s\u00e9rias como o c\u00e2ncer, ou em outros momentos, por n\u00e3o se saber lidar com a dor, muitas pessoas cometem suic\u00eddio.<\/p>\n\n\n\n
E, com acompanhamento e cuidados, muitas pessoas com defici\u00eancia poderiam levar uma vida normal.<\/p>\n\n\n\n
Com esclarecimento sobre quais s\u00e3o os sintomas destas doen\u00e7as, e quais \u00f3rg\u00e3os da sa\u00fade se deve procurar, para receber atendimento e os cuidados necess\u00e1rios, seria poss\u00edvel ter uma vida equilibrada.<\/p>\n\n\n\n
Dessa forma muitas crises seriam evitadas, e esse equil\u00edbrio da Sa\u00fade Mental, contribuiria para que quadros mais graves de sa\u00fade pudessem ser evitados.<\/p>\n\n\n\n
Para ter uma sa\u00fade equilibrada \u00e9 preciso cuidar de forma integral da nossa vida. Cuidando do corpo e de todas as \u00e1reas que podem interferir em seu bem-estar f\u00edsico, mental, emocional, espiritual e profissional, uma vez que quando uma destas \u00e1reas n\u00e3o est\u00e1 bem, esse desequil\u00edbrio pode afetar todas as outras \u00e1reas.<\/p>\n\n\n\n
Muitas vezes, as quest\u00f5es familiares e profissionais tornam-se t\u00e3o desgastantes, que adoecemos. Mas estamos t\u00e3o mergulhados na rotina do dia a dia que n\u00e3o percebemos.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 luz do Janeiro Branco, os postinhos de sa\u00fade das comunidades poderiam ofertar palestras e orienta\u00e7\u00f5es, que permitissem as pessoas refletir por um momento, perceberem o que est\u00e3o sentindo e quais os sintomas que as incomodam.<\/p>\n\n\n\n
Talvez fosse poss\u00edvel construirmos novas pr\u00e1ticas na sa\u00fade e realmente termos uma sa\u00fade preventiva, que poderia nos permitir evitar uma s\u00e9rie de doen\u00e7as mais s\u00e9rias no futuro e quem sabe nos encontros coletivos, desenvolv\u00eassemos pr\u00e1ticas e habilidades necess\u00e1rias para aprendermos a cuidarmos uns dos outros.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, poderia ser a oportunidade de cuidarmos de n\u00f3s mesmos buscando encontrar um prop\u00f3sito de vida e viv\u00ea-lo na sua inteireza.<\/p>\n\n\n\n
Janeiro Branco poderia ser a oportunidade de tra\u00e7armos novas metas e para a concretiza\u00e7\u00e3o delas, trabalharmos alinhados com nossa voca\u00e7\u00e3o e sonhos.<\/p>\n\n\n\n
Atualmente vivemos em um mundo com muita informa\u00e7\u00e3o. Precisamos aprender a silenciar, olhar para dentro e nos perguntarmos: O que me faz feliz?<\/p>\n\n\n\n
No entanto os ru\u00eddos s\u00e3o t\u00e3o altos \u00e0 nossa volta, que n\u00e3o conseguimos o sil\u00eancio necess\u00e1rio para ouvirmos a resposta, ou n\u00e3o acreditamos no que ouvimos.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o nessa hora a contribui\u00e7\u00e3o do profissional da sa\u00fade \u00e9 essencial. Com a ajuda dele podemos aprender a ser como a folha do papel em branco e nela escrevermos novos objetivos e metas, que nos tragam alegria.<\/p>\n\n\n\n
Vamos fazer valer o Janeiro Branco?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Janeiro Branco Voc\u00ea sabe o que \u00e9 o Janeiro Branco? Tem como intuito trabalhar com a Sa\u00fade Mental da popula\u00e7\u00e3o. Caso as pessoas tivessem uma melhor orienta\u00e7\u00e3o sobre ansiedade, depress\u00e3o, s\u00edndrome do p\u00e2nico e tantas outras doen\u00e7as no m\u00eas de janeiro, talvez no segundo semestre do ano o setembro amarelo e o outubro rosa pudessem …<\/p>\n