{"id":666,"date":"2023-11-18T05:57:09","date_gmt":"2023-11-18T09:57:09","guid":{"rendered":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/?p=666"},"modified":"2023-11-18T05:57:10","modified_gmt":"2023-11-18T09:57:10","slug":"como-chegar-aos-97-anos-bem-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/2023\/11\/18\/como-chegar-aos-97-anos-bem-cuidado\/","title":{"rendered":"Como chegar aos 97 anos, bem cuidado?!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c9 prov\u00e1vel que voc\u00ea pense nas coisas b\u00e1sicas: cuidar da sa\u00fade, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, evitar bebida alco\u00f3lica, n\u00e3o fumar, fazer atividade f\u00edsica, ter momentos de lazer, estar cercado de bons amigos, cuidar das emo\u00e7\u00f5es e cuidar do espirito.<\/p>\n\n\n\n<p>Acredito que a maioria dessas a\u00e7\u00f5es meu pai praticou ao longo dos anos. Por\u00e9m esqueceu de cuidar da sa\u00fade e teve um AVC h\u00e1 vinte sete anos que mudou sua vida completamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro item que tamb\u00e9m mudou foram os amigos, na \u00e9poca que ele teve o AVC, muitos choraram junto com a gente, os verdadeiros ainda est\u00e3o pr\u00f3ximos, mas percebam aos noventa e sete anos, a grande maioria 99,9% j\u00e1 partiu.<\/p>\n\n\n\n<p>E hoje 18 de novembro de 2023, enquanto observo meu pai, vejo em seu corpo as marcas deixadas ao longo dos anos. Est\u00e1 encolhido e curvado, sua pele parece um tecido h\u00e1 muito tempo guardado embolado, todo vincado e cheio de marcas.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos dias em que est\u00e1 melhor senta ereto, de boina na cabe\u00e7a e cruza as pernas. Em total eleg\u00e2ncia. E pronto para dar ordens.<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m dias h\u00e1 em que, n\u00e3o consegue levantar da cama sozinho, \u00e9 preciso cadeira de rodas e de banho. E um grande esfor\u00e7o para banho tomar.<\/p>\n\n\n\n<p>Esfor\u00e7o f\u00edsico e emocional que precisamos fazer. \u00c9 uma pessoa que, uma das sequelas do AVC foi perder a habilidade de se expressar com clareza. Durante o banho nos xinga, claro que s\u00f3 consegue usar duas palavras, mas estas s\u00e3o repetidas cotidianamente.<\/p>\n\n\n\n<p>O banho tamb\u00e9m \u00e9 acompanhado por uma can\u00e7\u00e3o constante, fico a pensar o que passa na cabe\u00e7a dos vizinhos, pois ele grita \u201cA\u00cd, a\u00ed\u201d o tempo todo. O contato da \u00e1gua em sua pele, o faz reagir como se estivesse sendo escalpelado vivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estamos ninjas para nos desviarmos dos tapas e murros. Pois a velhice vem acompanhada de \u201cdelei\u201d nos movimentos. E nem sempre estes acontecem na velocidade desejada. Ainda bem!<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez leitor, voc\u00ea se pergunte, porque ela est\u00e1 contando detalhes do dia a dia com seu pai?<\/p>\n\n\n\n<p>Muito simples, para voc\u00ea, que est\u00e1 no in\u00edcio dos cuidados, n\u00e3o se assustar com alguns comportamentos inadequados. O pai da minha inf\u00e2ncia e juventude jamais me bateu.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Ent\u00e3o, eu preciso olhar para seu corpo fragilizado e lembrar que ali habita, embora n\u00e3o pare\u00e7a, a alma de um pai que foi bom, amoroso, justo e compassivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, \u00e9 a saudade e a lembran\u00e7a do pai que ele foi no passado, que me faz continuar cuidando dele hoje, amanh\u00e3 e depois, com amor e const\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Feliz anivers\u00e1rio pai! Desejo como presente uma viagem pelas lembran\u00e7as do passado e que nesta viagem voc\u00ea reencontre irm\u00e3os e irm\u00e3 e juntos tenham um dia de brincadeiras, ao rolar na areia, com muitas gargalhadas, banho de mar e um frondoso cajueiro, com frutos maduros e suculentos. Entre uma mordida e outra, voc\u00eas s\u00e3o embalados pela brisa do mar, o canto dos p\u00e1ssaros. Com sabor de inf\u00e2ncia, nesta idade que voltamos a ser crian\u00e7a!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 prov\u00e1vel que voc\u00ea pense nas coisas b\u00e1sicas: cuidar da sa\u00fade, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, evitar bebida alco\u00f3lica, n\u00e3o fumar, fazer atividade f\u00edsica, ter momentos de lazer, estar cercado de bons amigos, cuidar das emo\u00e7\u00f5es e cuidar do espirito. Acredito que a maioria dessas a\u00e7\u00f5es meu pai praticou ao longo dos anos. Por\u00e9m esqueceu de &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/2023\/11\/18\/como-chegar-aos-97-anos-bem-cuidado\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Como chegar aos 97 anos, bem cuidado?!<\/span> Leia mais &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":667,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"","site-content-layout":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[5],"tags":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56.jpeg",989,1088,false],"thumbnail":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56-273x300.jpeg",273,300,true],"medium_large":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56-768x845.jpeg",768,845,true],"large":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56-931x1024.jpeg",931,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56.jpeg",989,1088,false],"2048x2048":["https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/WhatsApp-Image-2023-11-17-at-20.03.56.jpeg",989,1088,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Cicera A Feitosa","author_link":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/author\/cicera\/"},"uagb_comment_info":4,"uagb_excerpt":"\u00c9 prov\u00e1vel que voc\u00ea pense nas coisas b\u00e1sicas: cuidar da sa\u00fade, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, evitar bebida alco\u00f3lica, n\u00e3o fumar, fazer atividade f\u00edsica, ter momentos de lazer, estar cercado de bons amigos, cuidar das emo\u00e7\u00f5es e cuidar do espirito. Acredito que a maioria dessas a\u00e7\u00f5es meu pai praticou ao longo dos anos. Por\u00e9m esqueceu de&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666"}],"collection":[{"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=666"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":668,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666\/revisions\/668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}