Como sou cuidadora sei que \u00e0s vezes gritamos alto, muito alto. Mas no lugar errado. Embaixo do chuveiro, pois o barulho da \u00e1gua encobre nosso choro, ou enfiamos a cara no travesseiro e gritamos.<\/p>\n\n\n\n
Essa situa\u00e7\u00e3o lhe \u00e9 familiar?<\/p>\n\n\n\n
Tenho certeza que sim.<\/p>\n\n\n\n
Afinal como dizer para o outro que n\u00e3o est\u00e1 na nossa casa todos os dias e n\u00e3o faz ideia das pequenas coisas que acontecem, a forma como elas impactam o nosso cotidiano E, como v\u00e3o minando nossa energia e esperan\u00e7a! At\u00e9 porque, como podemos dizer que cuidar de nosso filho a quem doar\u00edamos nossa vida, est\u00e1 nos exaurindo?!<\/p>\n\n\n\n
O que os outros v\u00e3o pensar?<\/p>\n\n\n\n
Imagina dizer que estamos exaustos por estar cuidando do pai ou da m\u00e3e. Que ego\u00edsmo! Afinal a eles devemos nossa vida.<\/p>\n\n\n\n
O que os outros v\u00e3o pensar?<\/p>\n\n\n\n
Aprendi na pr\u00e1tica que o que outro vai pensar n\u00e3o importa. Pois a \u00fanica forma de cuidar das pessoas que amamos com qualidade, amor e respeito \u00e9 tamb\u00e9m e primeiramente, cuidar da gente.<\/p>\n\n\n\n
Ao inv\u00e9s de chorar embaixo do chuveiro ou gritar para o travesseiro, utilize toda essa energia e re\u00fana a fam\u00edlia para deliberar novas formas de cuidar. E n\u00e3o tenha medo de alguns membros ficarem chateados.<\/p>\n\n\n\n
Sabe por qu\u00ea? Antes de passar alguns dias cuidando, ningu\u00e9m tem no\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o plena que quem est\u00e1 sendo cuidado precisa. Ou do efeito causado por uma noite em que voc\u00ea tenha seu ritmo de sono alterado. O quanto no outro dia, seu rendimento \u00e9 prejudicado. Ou quanto o efeito de v\u00e1rias noites mal dormidas, interferem no nosso humor.<\/p>\n\n\n\n
Percebam que ap\u00f3s eles experimentarem, h\u00e1 v\u00e1rias possibilidades… Alguns se tornar\u00e3o mais solid\u00e1rios, aparecendo mais vezes para ajudar… tamb\u00e9m ter\u00e1 aquele que perceber\u00e1 que cuidar n\u00e3o \u00e9 a praia dele. Por\u00e9m, ao ser convocado se disponibilizar\u00e1 a pagar um cuidador, pois compreendeu que, o ato de cuidar pode cansar como qualquer outra atividade.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, leva-se um longo tempo para que todos percebam que precisam ajudar. Outros v\u00e3o fazer de conta que tudo est\u00e1 bem. Por isso, \u00e9 preciso ter a coragem de falar e falar e n\u00e3o perder a esperan\u00e7a de ser ouvido(a).<\/p>\n\n\n\n
Caro leitor, caso nesse momento voc\u00ea esteja cuidando e se sentido sobrecarregado, pela aus\u00eancia dos familiares, n\u00e3o se iluda, achando que eles v\u00e3o chegar e se oferecer para passar um final de semana cuidando. Lembre-se, embora todos possam ver, temos a tend\u00eancia de enxergarmos s\u00f3 o que queremos.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o porque o outro vai se comprometer?<\/p>\n\n\n\n
Afinal a casa est\u00e1 limpa, a pessoa cuidada e alimentada. Suas olheiras podem estar vis\u00edveis, a raiz de seus cabelos com um cent\u00edmetro branco. E da\u00ed. A \u00fanica coisa vis\u00edvel ser\u00e1 um certo descuido com a sua apar\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n
E, caso seja aquele filho ou filha que aparece de vez em quando para uma visita r\u00e1pida, a voc\u00ea ainda ser\u00e1 ordenado que: fa\u00e7a um cafezinho da hora e sirva com bolinhos de chuva ou p\u00e3o de queijo…<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o se irrite, pegue a chave do carro e saia. A outra pessoa sabe onde est\u00e1 o p\u00f3 de caf\u00e9, caso ela realmente queira tomar um cafezinho da hora. Essa \u00e9 a oportunidade perfeita para voc\u00ea ter uma pausa e descansar.<\/p>\n\n\n\n
Ah! N\u00e3o tenha pressa para voltar. H\u00e1 quanto tempo voc\u00ea n\u00e3o olha as vitrines, observa um p\u00f4r do sol ou visita uma amiga?<\/p>\n\n\n\n
Somente com pausas para descansar, voc\u00ea estar\u00e1 inteiro e na paz necess\u00e1ria para realizar o cuidado com amorosidade. Lembre-se nosso estado emocional torna-se vis\u00edvel atrav\u00e9s dos nossos cinco sentidos.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, voc\u00ea que \u00e9 cuidador nunca se esque\u00e7a que, os mesmos cuidados que a pessoa cuidada precisa, voc\u00ea tamb\u00e9m precisa. Mas as outras pessoas n\u00e3o sabem. Ent\u00e3o aprenda a dizer quais s\u00e3o suas necessidades, com firmeza e mansid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Cuidadores, vamos esperan\u00e7ar…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Como sou cuidadora sei que \u00e0s vezes gritamos alto, muito alto. Mas no lugar errado. Embaixo do chuveiro, pois o barulho da \u00e1gua encobre nosso choro, ou enfiamos a cara no travesseiro e gritamos. Essa situa\u00e7\u00e3o lhe \u00e9 familiar? Tenho certeza que sim. Afinal como dizer para o outro que n\u00e3o est\u00e1 na nossa casa …<\/p>\n