Eis uma pergunta que pode ter uma infinidade de respostas. Mas, hoje quero refletir com aqueles que dizem, at\u00e9 ficar bem velhinho(a).<\/p>\n\n\n\n
Para estes, a minha pergunta \u00e9: Como voc\u00ea tem cuidado da sua sa\u00fade f\u00edsica, mental, espiritual, financeira e social?!<\/p>\n\n\n\n
Vou me valer aqui de um ditado popular. \u201cVoc\u00ea j\u00e1 come\u00e7ou a construir seu p\u00e9 de meia?\u201d <\/p>\n\n\n\n
Para ter condi\u00e7\u00f5es de pagar um plano de sa\u00fade, que quando envelhecemos o valor fica exorbitante.<\/p>\n\n\n\n
Caso n\u00e3o tenha cuidado da sa\u00fade f\u00edsica e mental, tamb\u00e9m precisar\u00e1 de cuidados 24 horas por dia. Isso significa que precisar\u00e1 de um cuidador. E neste caso se a sua aposentadoria for um sal\u00e1rio m\u00ednimo n\u00e3o ser\u00e1 suficiente. Ah, mas ainda falta incluir aqui medicamentos, fraldas e em alguns casos alimenta\u00e7\u00e3o diferenciada.<\/p>\n\n\n\n
Outro item tamb\u00e9m muito importante s\u00e3o as fisioterapias, momentos de lazer, a constru\u00e7\u00e3o de la\u00e7os de amizades duradouros, bem como aprender a fazer novos amigos. Pois muitos v\u00e3o partir antes de voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
Admiro muito quem tem uma f\u00e9 inabal\u00e1vel, e entrega tudo nas m\u00e3os de Deus.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, penso que se ficarmos atentos a vida de nossos pais, que envelheceram sem prestar aten\u00e7\u00e3o a esses detalhes m\u00ednimos, at\u00e9 pelas circunstancias em que viveram suas vidas. Sempre a trabalhar para dar conta do m\u00ednimo, que era colocar alimento na mesa para n\u00f3s e nos oportunizar termos um teto para dormir. Eles n\u00e3o tiveram a oportunidade de descanso verdadeiro e lazer. Tamb\u00e9m n\u00e3o passaram pela experi\u00eancia de ver seus pais envelhecerem, pois muitos morreram jovens. Por doen\u00e7as que hoje, se nos cuidarmos, temos garantida da nossa longevidade.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o, para todos aqueles que, assim como eu, est\u00e3o \u201ccansados\u201d pelo cuidado constante aos pais, que possamos ser fortes e agradecermos o grande aprendizado que \u00e9, bem como nos perguntarmos:<\/p>\n\n\n\n
O que eu fa\u00e7o a partir de agora, para envelhecer com sa\u00fade, leveza e lucidez?!<\/p>\n\n\n\n
Como ser feliz e sorridente, para que as pessoas queiram estar por perto?!<\/p>\n\n\n\n
Talvez essa seja a maior das constru\u00e7\u00f5es: envelhecer com alegria. Para ela ser um elemento agregador de pessoas e gentileza. Pois envelhecer sozinho \u00e9 bem dif\u00edcil, precisamos de pessoas para compartilharmos as hist\u00f3rias vividas e pessoas para construirmos novas hist\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n
Quando n\u00e3o alimentamos rela\u00e7\u00f5es amorosas, ao envelhecer corremos o risco de sermos visitados pela solid\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Como est\u00e1 sua rela\u00e7\u00e3o com parentes, vizinhos e amigos? Voc\u00ea tem investido tempo para mant\u00ea-los por perto?<\/p>\n\n\n\n
Na velhice, um dedo de prosa e um abra\u00e7o de um amigo distante, que vem te visitar e tomar um caf\u00e9 contigo, tem um valor n\u00e3o quantific\u00e1vel em dinheiro.<\/p>\n\n\n\n
Por v\u00e1rias vezes, j\u00e1 vi meu pai com l\u00e1grimas nos olhos, de alegria. Ao receber amigos de toda uma vida. Por\u00e9m aos noventa e seis anos de exist\u00eancia, estas visitas tornaram-se rar\u00edssimas.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, cuidem de suas amizades e aprendam a fazer amigos de diferentes faixas et\u00e1rias. Al\u00e9m de todos os cuidados que elenquei acima que precisamos ter, os amigos s\u00e3o essenciais.<\/p>\n\n\n\n
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Eis uma pergunta que pode ter uma infinidade de respostas. Mas, hoje quero refletir com aqueles que dizem, at\u00e9 ficar bem velhinho(a). Para estes, a minha pergunta \u00e9: Como voc\u00ea tem cuidado da sua sa\u00fade f\u00edsica, mental, espiritual, financeira e social?! Vou me valer aqui de um ditado popular. \u201cVoc\u00ea j\u00e1 come\u00e7ou a construir seu …<\/p>\n