Seria maravilhoso se a cada descoberta, tom\u00e1ssemos uma decis\u00e3o. Tipo o a\u00e7\u00facar e as massas me deixam diab\u00e9tica, decis\u00e3o vou parar de consumi-los. A cerveja altera os ponteiros da balan\u00e7a. Decis\u00e3o vou parar de beber.<\/p>\n\n\n\n
Se os h\u00e1bitos s\u00e3o dif\u00edceis de nos libertarmos, imagina como \u00e9 dif\u00edcil lidarmos com nossas emo\u00e7\u00f5es. Constantemente ouvimos frases que dizem vibrem no amor, estamos entrando na quinta dimens\u00e3o. Quando vibramos no amor tudo se torna mais f\u00e1cil. Concordo totalmente.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, parafraseando a professora Lucia Helena Galv\u00e3o quando estamos tentando nos elevarmos, nos cercando de sentimentos nobres \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil, por\u00e9m quando resvalamos para sentimentos ruins a queda \u00e9 muito r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n
Minha pergunta \u00e9: Como n\u00e3o sentirmos raiva? Como n\u00e3o nos chatearmos com a hipocrisia? Como dizer n\u00e3o \u00e0s manipula\u00e7\u00f5es, disfar\u00e7adas de gentilezas?<\/p>\n\n\n\n
Como assumirmos nossa maior miss\u00e3o, sermos felizes e contribuirmos para que as outras pessoas sejam felizes?<\/p>\n\n\n\n
O que s\u00f3 voc\u00ea sabe fazer, que voc\u00ea sabe que faz bem e te deixa feliz? Fa\u00e7a mais do mesmo. Pois este pode ser o princ\u00edpio da constru\u00e7\u00e3o da sua felicidade.<\/p>\n\n\n\n
E, quando estamos felizes podemos distribuir essa felicidade em pequenos gestos. Um sorriso, um abra\u00e7o, um incentivo, um elogio, um cuidado.<\/p>\n\n\n\n
Cuidado, palavra de grande valor. Quando cuidamos salvamos vidas. Na falta do cuidado, destru\u00edmos vidas.<\/p>\n\n\n\n
Mas, ao cuidarmos, precisamos estar atentos \u00e0s nossas necessidades, pois precisamos dos mesmos cuidados, que a pessoa da qual cuidamos necessita: carinho, aten\u00e7\u00e3o e respeito.<\/p>\n\n\n\n
E, quando n\u00e3o levamos em conta estes cuidados, podemos adoecer e nossos cuidados podem perder a qualidade.<\/p>\n\n\n\n
Ent\u00e3o a pergunta \u00e9: Quando voc\u00ea est\u00e1 cuidando, voc\u00ea sabe priorizar quais s\u00e3o as suas necessidades?<\/p>\n\n\n\n
Lembra o t\u00edtulo? A cada descoberta uma decis\u00e3o. Quando eu descubro minhas fragilidades de cuidadora, que decis\u00f5es eu tomo?<\/p>\n\n\n\n
Consegui com clareza dizer aos meus familiares que tamb\u00e9m estou precisando de ajuda? Eles n\u00e3o ir\u00e3o adivinhar quais s\u00e3o suas necessidades. Ent\u00e3o lembre-se de deixar bem claro as necessidades de folga, descanso e atividades que lhe permitam recarregar as energias e principalmente continuar feliz.<\/p>\n\n\n\n
Para que a alegria que n\u00f3s demonstramos seja percebida como verdadeira pela pessoa cuidada, pois em geral, a percep\u00e7\u00e3o delas \u00e9 de uma lucidez incr\u00edvel, capaz de perceber todas as nuances de nossos sentimentos. Sejam eles: amorosos, alegres, tristes ou de raiva.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante ao cuidarmos em tempo integral conseguirmos manter um projeto de vida, para ser retomado. Pois conhe\u00e7o pessoas que ap\u00f3s cuidar por anos a fio de entes queridos, ap\u00f3s a morte destes, n\u00e3o conseguiram se envolver com nenhuma atividade que lhes proporcionassem alegria e passaram a colecionar v\u00e1rias doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
A pergunta que vos fa\u00e7o para reflex\u00e3o \u00e9 como trilhar o caminho com encanto? E ser capaz de a cada descoberta, tomar uma decis\u00e3o que o fa\u00e7a manter-se \u00edntegro aos princ\u00edpios que podem lhe trazer alegria e conectado com sua miss\u00e3o de ser feliz e n\u00e3o perder sua humaniza\u00e7\u00e3o?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Seria maravilhoso se a cada descoberta, tom\u00e1ssemos uma decis\u00e3o. Tipo o a\u00e7\u00facar e as massas me deixam diab\u00e9tica, decis\u00e3o vou parar de consumi-los. A cerveja altera os ponteiros da balan\u00e7a. Decis\u00e3o vou parar de beber. Se os h\u00e1bitos s\u00e3o dif\u00edceis de nos libertarmos, imagina como \u00e9 dif\u00edcil lidarmos com nossas emo\u00e7\u00f5es. Constantemente ouvimos frases que …<\/p>\n