Recentemente assisti um v\u00eddeo da Ana Beatriz Barbosa em que ela dizia \u201cao envelhecer quero ser uma velhinha alegre, sorridente e am\u00e1vel, que todos queiram estar por perto\u201d. Mas se n\u00e3o cultivarmos estas qualidades desde a juventude como podemos adquiri-las na velhice?<\/p>\n\n\n\n
Dei-me conta que cultivar os amigos tamb\u00e9m \u00e9 uma arte, que precisamos desenvolver bem, para manter os amigos da juventude e agregar amigos novos, ao longo da vida. Quando chega a velhice, precisamos ser bons na arte de fazer amigos, pois muitos partem antes de n\u00f3s, quando temos o privil\u00e9gio de envelhecer. A companhia do outro e o conv\u00edvio s\u00e3o essenciais, para nos tornarmos mais humanizados.<\/p>\n\n\n\n
Continuar humano \u00e9 a condi\u00e7\u00e3o b\u00e1sica para nos emocionarmos e nos alegrarmos com pequenas coisas e gestos de carinho. Caso contr\u00e1rio nos tornamos ranzinzas, reclam\u00f5es e chatos. Ningu\u00e9m quer saber das nossas dores ou das dificuldades do conv\u00edvio com a fam\u00edlia. Pois cada um vive suas dores e seus conflitos familiares.<\/p>\n\n\n\n
Ao nos reunirmos com os amigos, devemos ficar atentos para falar de coisas agrad\u00e1veis, lembrar hist\u00f3rias vividas, contar piadas, gargalhar, dan\u00e7ar e beber, se a sa\u00fade permitir. Na velhice j\u00e1 n\u00e3o h\u00e1 motivos para ruminar as coisas que n\u00e3o deram certo no passado. Adquirimos a sabedoria de viver o agora, sem nos preocuparmos com o futuro.<\/p>\n\n\n\n
Na velhice, quando vivemos uma vida bem vivida e, isso n\u00e3o significa que tudo que empreendemos deu certo, mas sim que tivemos a coragem de experimentar, correr riscos e aprender, teremos lindas hist\u00f3rias para contar. \u00c9 preciso rir das coisas tristes, demonstrar alegria com os aprendizados ao longo da vida. S\u00f3 assim teremos lindas hist\u00f3rias para contar, e pessoas que queiram ouvir.<\/p>\n\n\n\n
Ao considerar que o mundo \u00e9 movido por hist\u00f3rias, porque na velhice n\u00e3o conseguimos ter um p\u00fablico cativo para ouvi-las e reviv\u00ea-las? Talvez seja necess\u00e1ria uma pitada a mais de tempero e cor a essas hist\u00f3rias. Para que os adolescentes e jovens se interessem em ouvi-las.<\/p>\n\n\n\n
Precisamos esquecer a velha frase \u201cNo meu tempo…\u201d como se o nosso tempo tivesse sido melhor, ou nosso comportamento fosse melhor. N\u00e3o devemos puxar para n\u00f3s a fun\u00e7\u00e3o de educar netos. Essa fun\u00e7\u00e3o \u00e9 de seus pais. A n\u00f3s cabe desfrutarmos da companhia deles e nos divertirmos.<\/p>\n\n\n\n
Quando estivermos com crian\u00e7as, vamos permitir que nossa crian\u00e7a interior tamb\u00e9m brinque. E o mais importante manter amizade com pessoas da mesma faixa et\u00e1ria que tenham interesse em comum. Nesse momento voc\u00ea pode fazer parte de v\u00e1rios grupos. O grupo da dan\u00e7a, o grupo de jogar xadrez, o grupo que adora cinema, o grupo que est\u00e1 envolvido em servi\u00e7os sociais, o grupo que adora discutir sobre futebol, o grupo que adora literatura e se re\u00fane para conversar sobre as obras lidas, o grupo que frequenta a mesma academia.<\/p>\n\n\n\n
Fa\u00e7a parte de um coral, assim voc\u00ea estar\u00e1 fortalecendo suas cordas vocais e evitando futuros engasgamentos. Fa\u00e7a palavras cruzadas para exercitar o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto, para al\u00e9m dos v\u00e1rios grupos, seja uma pessoa com conhecimento, fa\u00e7a cursos que te permita aprender a usar as novas tecnologias, para n\u00e3o depender dos outros. Talvez pelo WhatsApp voc\u00ea consiga ter bons di\u00e1logos com seus netos.<\/p>\n\n\n\n
Nenhuma av\u00f3 nos dias atuais \u00e9 obrigada a ficar na cozinha a cozinhar e fazer bolos, doces e biscoitos etc. Fa\u00e7am viagens, descubram outras possibilidades para serem felizes, mas se cozinhar te faz feliz, cozinhe…<\/p>\n\n\n\n
Aprendam a n\u00e3o depender dos filhos para sa\u00edrem de casa. Nessa hora grupos tamb\u00e9m s\u00e3o importantes. J\u00e1 pensou se o grupo aluga uma Van, fica bem mais em conta.<\/p>\n\n\n\n
Portanto, ao envelhecermos precisamos aprender a sermos felizes, sorridentes, gratos pelas pequenas coisas que os outros nos fazem e principalmente evitarmos as reclama\u00e7\u00f5es. Tamb\u00e9m \u00e9 imprescind\u00edvel e muito importante cuidarmos da nossa sa\u00fade f\u00edsica, mental e financeira. Assim podemos esticar ao m\u00e1ximo a possibilidade de independ\u00eancia, liberdade e felicidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Recentemente assisti um v\u00eddeo da Ana Beatriz Barbosa em que ela dizia \u201cao envelhecer quero ser uma velhinha alegre, sorridente e am\u00e1vel, que todos queiram estar por perto\u201d. Mas se n\u00e3o cultivarmos estas qualidades desde a juventude como podemos adquiri-las na velhice? Dei-me conta que cultivar os amigos tamb\u00e9m \u00e9 uma arte, que precisamos desenvolver …<\/p>\n