{"id":306,"date":"2022-06-25T04:21:49","date_gmt":"2022-06-25T08:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/?p=306"},"modified":"2022-06-25T04:21:50","modified_gmt":"2022-06-25T08:21:50","slug":"voce-foi-gentil-hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quemcuidadocuidador.com.br\/index.php\/2022\/06\/25\/voce-foi-gentil-hoje\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea foi gentil hoje?"},"content":{"rendered":"\n<p>A gente ouve tantas vezes que gentileza gera gentileza, muitas vezes, nos tornamos insens\u00edveis, n\u00e3o valorizando muito quando a recebemos, ou nos esquecendo de praticar os pequenos gestos que podem gerar grandes resultados na vida de outrem.<\/p>\n\n\n\n<p>Ontem, observei algu\u00e9m a praticar uma gentileza da forma mais espont\u00e2nea poss\u00edvel. Tenho certeza que ela n\u00e3o se deu conta da grandeza do que estava fazendo.&nbsp; Sabe aquele dia em que imprevistos acontecem? Chegou a hora de levar meu filho na Psicopedagoga, e n\u00e3o tinha com quem deixar meu pai. Minha irm\u00e3 tinha sa\u00eddo e n\u00e3o conseguiu voltar a tempo. Ent\u00e3o minha \u00fanica op\u00e7\u00e3o era lev\u00e1-lo tamb\u00e9m para o consult\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesses momentos \u00e9 delicado quantas vezes preciso dizer a meu pai que Pedro Henrique est\u00e1 sendo atendido. Pois, acostumado \u00e0 presen\u00e7a do neto, a todo instante ele pergunta: \u201cCad\u00ea Pedo?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Transcorrido o tempo de atendimento, Rose voltou com Pedro. Em seguida ajudou meu pai a se levantar da cadeira. Foi uma gentileza. Mas n\u00e3o parou por a\u00ed, ela poderia ter segurado o seu bra\u00e7o, ajudando-o a caminhar apenas at\u00e9 a porta do consult\u00f3rio. J\u00e1 seria uma boa gentileza. Ou apenas t\u00ea-lo amparado at\u00e9 o port\u00e3o da cl\u00ednica. Mas ela foi bem mais longe. O ajudou a caminhar at\u00e9 a porta do carro. Durante o trajeto perguntou:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2500 Quantos anos ele tem?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2500 95 anos, respondi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2500 Nossa! Quase um s\u00e9culo. Ela comentou.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao chegar ao carro o ajudou a entrar e deu tchau.<\/p>\n\n\n\n<p>Claro que esse tempo, durou alguns minutos, pois meu pai caminha com dificuldade e lentid\u00e3o, mas n\u00e3o perdurou muito.<\/p>\n\n\n\n<p>Foi algo m\u00ednimo? Sim. Mas fiquei feliz. Era algu\u00e9m que n\u00e3o tinha nenhuma obriga\u00e7\u00e3o de dar aten\u00e7\u00e3o ao meu pai. Entretanto foi educada, atenciosa, para al\u00e9m de suas obriga\u00e7\u00f5es contratuais. Foi am\u00e1vel, gerou uma gentileza. Observei o sorriso alegre de meu pai. Foi visto, olhado, atendido amorosamente!!!<\/p>\n\n\n\n<p>Acredito que uma das coisas mais tristes da velhice \u00e9 ser ignorado. Os idosos adoram algu\u00e9m que lhes d\u00ea aten\u00e7\u00e3o, algu\u00e9m que ou\u00e7a suas hist\u00f3rias e quando nos permitimos ouvi-los, temos a oportunidade de aprender muito. Pois \u00e9 isso que as hist\u00f3rias de vida nos possibilitam. Aprendermos com a hist\u00f3ria do outro, sem precisarmos passar pelas mesmas experi\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p>Quanto a aten\u00e7\u00e3o que Rose dedicou a meu pai, s\u00f3 tenho a agradecer. Pois tamb\u00e9m j\u00e1 experienciei situa\u00e7\u00f5es em que ele foi ignorado e foi muito decepcionante.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea precisa de t\u00e3o pouco para praticar uma gentileza. Segurar uma porta aberta, ajudar algu\u00e9m a subir uma escada, parar o carro para que quem est\u00e1 a p\u00e9 possa atravessar a rua com tranquilidade, oferecer um copo d\u2019\u00e1gua, carregar uma sacola, sentar num banco de pra\u00e7a e ouvir, olhar nos olhos, sentar \u00e0 mesa com seus pais e av\u00f3s, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode acrescentar aqui v\u00e1rias outras situa\u00e7\u00f5es em que poder\u00edamos realizar uma gentileza em quest\u00e3o de segundos.<\/p>\n\n\n\n<p>Acrescente quantos exemplos quiser. E o mais importante. Vamos praticar gentileza. Dizem que o principal beneficiado somos n\u00f3s mesmos, pois em nosso corpo \u00e9 espalhada uma sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar e alegria. \u00c9 a ocitocina: o horm\u00f4nio do amor!<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos experimentar?<\/p>\n\n\n\n<p>Em pequenos cuidados e a\u00e7\u00f5es poderemos desfrutar juntos desse grande bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gente ouve tantas vezes que gentileza gera gentileza, muitas vezes, nos tornamos insens\u00edveis, n\u00e3o valorizando muito quando a recebemos, ou nos esquecendo de praticar os pequenos gestos que podem gerar grandes resultados na vida de outrem. Ontem, observei algu\u00e9m a praticar uma gentileza da forma mais espont\u00e2nea poss\u00edvel. 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