Quando jovens temos muitas. Com o passar do tempo nos tornamos mais seletivos e percebemos que poucas coisas realmente importam. Perdemos a urg\u00eancia e o imediatismo. Vemos pessoas queridas que ao partirem s\u00e3o substitu\u00eddas como objetos.<\/p>\n\n\n\n
Em vida, muitas vezes acreditamos sermos essenciais para o funcionamento do mundo a nossa volta. Talvez essa seja a forma que encontramos para ocupar o nosso tempo e n\u00e3o pensar na morte. Com isso tamb\u00e9m deixamos de pensar em nossa vida quando envelhecermos.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o aprendemos a construir fontes de renda, nem cuidar da sa\u00fade para garantir o envelhecer com qualidade de vida. Apenas uma pequena parcela da sociedade envelhece com sa\u00fade: f\u00edsica, mental, emocional e financeira.<\/p>\n\n\n\n
Para essa pequena parcela a velhice \u00e9 uma fase de aproveitar a vida, fazer viagens, visitar os parentes que moram distantes, fazer novos ciclos de amizade, participar de grupos de dan\u00e7a, de m\u00fasica e saraus liter\u00e1rios, criar blogs que permitem reencontrar os amigos da inf\u00e2ncia e vivificar as lembran\u00e7as do passado.<\/p>\n\n\n\n
E muitos dir\u00e3o: \u201cbons tempos aqueles\u201d. Ali\u00e1s a juventude quase sempre deixa boas lembran\u00e7as. Reencontrar esses amigos para uma rodada de chope, ou para participar de uma quermesse na igreja. S\u00e3o sempre momentos alegres.<\/p>\n\n\n\n
Mas tamb\u00e9m temos aquelas situa\u00e7\u00f5es em que em nenhuma das \u00e1reas da vida a sa\u00fade foi cuidada. \u00c0s vezes, por falta de observado o processo de envelhecimento, lembrando ainda que, antes a expectativa de vida era bem menor. Nossos pais viram seus pais partirem jovens, sequer passaram pela experi\u00eancia de cuidar. E nem imaginaram que iriam viver tanto. Com a sa\u00fade debilitada e precisando de cuidados na perspectiva da sa\u00fade e de ajuda financeira.<\/p>\n\n\n\n
Em nossa sociedade sempre teve algu\u00e9m exercendo essa fun\u00e7\u00e3o de cuidador. Por\u00e9m n\u00e3o era um n\u00famero t\u00e3o grande quanto hoje.<\/p>\n\n\n\n
Recentemente vi um v\u00eddeo do Cortella em que ele dizia somos uma gera\u00e7\u00e3o cansada. Precisamos cuidar de nossos filhos, de nossos pais, de nossos netos e de n\u00f3s mesmos. Percebem o quanto o ato de cuidar se tornou estendido, abrangente? J\u00e1 n\u00e3o damos conta de cuidar de tanta gente ao mesmo tempo, sem sermos cuidados.<\/p>\n\n\n\n
Ao longo da vida, ora cuidamos, ora precisamos ser cuidados. Todos precisam estar aptos a cuidar de si e do outro tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Dr\u00aa Claudia Arantes nos ensina que precisamos cuidar de n\u00f3s primeiro para termos as condi\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para dar conta de cuidar do outro.<\/p>\n\n\n\n
A minha pergunta para voc\u00ea cuidador hoje \u00e9: Voc\u00ea faz pausas na a\u00e7\u00e3o de cuidar do outro, que permite a voc\u00ea se \u201creabastecer\u201d? Tem tempo para saborear um caf\u00e9 da manh\u00e3 com alguma amiga? Sai para passear no final de semana prolongado? Faz atividades f\u00edsicas? Quantas vezes essa semana?<\/p>\n\n\n\n
Caro leitor, a forma como voc\u00ea est\u00e1 vivendo a vida no momento te satisfaz? A longo prazo voc\u00ea continuar\u00e1 cuidando ou, precisar\u00e1 ser cuidado?<\/p>\n\n\n\n
Se n\u00e3o parar agora, e criar um tempo para cuidar de si, continuar\u00e1 cuidando com qualidade e respeito o pr\u00f3ximo? Ou cuidar\u00e1 por obriga\u00e7\u00e3o? Muitas vezes, \u00e9 assim que cuidamos. Quando na verdade a forma mais digna e linda de cuidar \u00e9 quando somos movidos por compaix\u00e3o. Pois, quando a compaix\u00e3o em nossas a\u00e7\u00f5es podemos transformar a vida do outro e a nossa tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Esta \u00e9 a hora de refletirmos sobre qual a nossa perspectiva de cuidado no momento. Obriga\u00e7\u00e3o ou compaix\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n
E a pergunta essencial para os dias atuais. Como diminuir nosso cansa\u00e7o?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quando jovens temos muitas. Com o passar do tempo nos tornamos mais seletivos e percebemos que poucas coisas realmente importam. Perdemos a urg\u00eancia e o imediatismo. Vemos pessoas queridas que ao partirem s\u00e3o substitu\u00eddas como objetos. Em vida, muitas vezes acreditamos sermos essenciais para o funcionamento do mundo a nossa volta. Talvez essa seja a …<\/p>\n